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#人生をかえた転機は、と、過食した日のこと①2026年01月04日キャバリアとの暮らし✳︎お世話係は摂食障害、鬱病、不安障害と共に✳︎･･･ちゃんとの出会い🐶2017 はじめて過食この十数年の中ではこの4つが転･･･の始まりの日」でした。夜遅くに食パン1斤とグラノーラ1袋…。食べるこ･･･- 好きなのに食べ過ぎにならなかったもの2026年01月04日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･ノンオイル米粉パン&食べ方で脱過食で食欲安定－１０キロキープ 脱･･･ます。 ３食・おやつもパン⇒１食パンで満足できる食べ方・考え方を解説･･･
- 納豆トースト2026年01月04日気力がわかなくても なんとか暮らしていくコツ･･･ト夕べは 夕食をたべなかったら寝る前に過食してしまったので今日は控えめの･･･ったのできざみのりをトッピング食パンに たれを加えて混ぜた 納豆をの･･･
- ★重要★バランスよく食べると病気になる!シンプルな偏食のすすめ!2026年01月03日心と体を健康にするダイエット法･･･す。 その「食事バランスガイドの左上に食パン」ですから。 そして副菜の欄に･･･と食の依存症・統合失調症ほか・過食症と摂食障害 第五章、痛みと痒み･･･
- 20年以上神頼みしていた事2026年01月03日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･ノンオイル米粉パン&食べ方で脱過食で食欲安定－１０キロキープ 脱･･･ます。 ３食・おやつもパン⇒１食パンで満足できる食べ方・考え方を解説･･･
- 2026年1月2日の出来事2026年01月02日ぐだぐだな毎日の日記昨日焼いていた食パン焼き上がり🍞やっぱり１.５斤が膨らみ方が良いな･･･パックを買ってきた🍞⛄️３枚づつ入れて冷凍⛄️そして珍しく過食せずに寝たら低･･･
- 流行の食べ物に惑わされない考え方2026年01月02日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･ノンオイル米粉パン&食べ方で脱過食で食欲安定－１０キロキープ 脱･･･が流行ったりグミが流行ったり生食パンが流行ったり ブームが起こるたび･･･
- ２０２６年あけましておめでとうございます♪2026年01月01日大阪LOVER ブログ･･･から、同じ事を延々と説明してる・・・ 過食もひどくて、ご飯を食べた直後に･･･ないから家に帰ると暴走してる。食パンだけ袋のまま持ってきた時はあきれ･･･
- 一般的を疑う2026年01月01日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･ノンオイル米粉パン&食べ方で脱過食で食欲安定－１０キロキープ 脱･･･ます。 ３食・おやつもパン⇒１食パンで満足できる食べ方・考え方を解説･･･
- 終わりの始まり2026年01月01日問題だらけ･･･感美味っ鈴カステラ ちょいハマり昨日の過食嘔吐は4回です前日と変わらず倦･･･日に買いだめ予定だったいつもの食パンは全く手に入らなかったが伊達巻で･･･
